<グラトリ>◯◯すればノーリーの回転力は必ず上がる!!
どーも、れーやです!
今回は
グラトリのスピンの
回転力が上がらずに
悩んでいるあなたに
向けたお話です
360、540そして720へと…
スピンの回転力はなかなか
上げていくことが難しいものですよね…
俺もずっとノーリースピンの
回転力を上げるために
試行錯誤してきました
グラトリの花形であるスピンはやっぱり
極めたいものだし
スピンだけずっと練習して
膝がガクガクの日もありました笑
そんなスピンですが
いくつかのポイントを掴むだけで
回転力が劇的に上がります
今回は俺がめちゃくちゃ
実践して得た
スピンの回転力を上げるための
いくつかのポイントを
あなたにお教えしたいと思います
ほんの少しの体の動かし方で
一気に変わるのがスピン系トリックです!!
むやにやたらにスピンをするのではなくて
次からはここで得た知識を実践して
スピンをぶん回しちゃってください👌
研究を重ねずに同じやり方で練習をしても
あなたの望むスピンにはならないでしょう…
既存のやり方で
何度練習しても
新しい技術は身につきません!!
このまま同じやり方で
なんどもノーリーを打ちつづけてみても
体力消耗するだけですし、
面白くないので
どんどんやる気も
成功のイメージも
無くなってしまいますよね。
そんな状態になって
あなたに自爆して欲しくない!
あなたのスノボ熱を
上手に残したまま
練習したほうが
絶対に上達します!!
完成度の高い
スピンが出来るように
なりたければ
今回話す内容を
ぜひ使ってみてください👍
それではぜひ実践していきましょう!!
空中で体の軸を作り出せ!
なんどもノーリー理論で書いていましたが
マジでこれは本当に大切です!!
スピンの踏み入りの時
板をぶっ刺しすぎて身体が
斜めに入りすぎている場合
空中で身体が回転しません
軸がしっかりとした回転は
空中で自分がコマのように
しっかり回転力をもって吹っ飛んでいるのが
自分でも分かります
回転力の高いスピンをしようと
板を刺すことを意識するのではなく
踏み切る足をグッと踏んで
真上に跳んでください
スピードが乗って
踏切が綺麗なら回転力は活きてきます👌
回転力を上げようと
無駄な動作を増やすのではなく
まずはシンプルに足でグッと
踏み込むことを
意識してください!!
要は高く跳べ!ってことですね👌
先行した上半身と
下半身を合わせよう!
よくスピンの回転力を上げようと
跳ぶ前から身体が回転方向に
先行しすぎな方がいます
これは身体が斜めになることで
踏切りのバランスが崩れてしまうだけでなく
先行しすぎた上半身に下半身がついていけず
低いスピンになってしまいます
滞空時間が短ければ
空中で回転する
暇はなくなってしまいます!!
なので意識して欲しいのは
跳ぶ瞬間に先行した
上半身の開きと
下半身の開きを同じにすること
つまり、
跳ぶ時に捻っていた上半身と
遅れてきた下半身を
真っ直ぐに合わせること!!
これをするだけで
上半身と下半身の
回転タイミングが合い
回転力がグンと上がります!
実際に空中で上半身だけが
先に行ってしまわないように
微調整してください!
着地地点を決めて
真っ直ぐ跳べ!!
綺麗なスピンをする上で
大切なのが
軸を持って真上に飛ぶこと
なのですが
跳ぶ前からどの辺めがけて
跳ぶかをイメージしてから
踏み切ると
軸を安定させることができます👌
あとは決めた着地地点にめがけて
真っ直ぐ跳ぶだけ!!
回転力を増やすには
高いノーリースピンが必要不可欠なので
むやみに回転を意識するだけではなく
しっかり着地地点を
見据えてから跳んでください!
跳び上がってからは
上半身ごと目線を送る!
跳び上がってからは
思いっきり山側に
目線を送り続けましょう!!
開いた上半身が
目線を送ることでついてくるので
空中で回転が生まれます
ホントに目線なしではスピンが
上達することはないので
絶対意識してください👌
ここで注意点です
この目線を送る時に
山側の地面の雪を見てしまうと
体勢が崩れてしまうので
注意してください!
回転している方向に
バッチリ目線を送れるのが
ベスト!
山側に目線を送るときは
山の斜め上方向くらいに送る
イメージです👌
まとめ
スピン系は奥が深いです
回転力を上げる方法や
やり方が人によって様々です
しかしすべてに共通している
ポイントは
似通ったものがあります!
回転力がなかなか上がらない方
ぜひ今一度
俺のやり方も実践して見てください
スピンは何度も
トライ&エラーを繰り返すことで
高回転のためのヒントが
得られます
今からやるべきこと
スピンの進化は
一朝一夕にはいきませんが、
回転が増した瞬間は
マジで最高です👌笑
自分の成長を感じられる瞬間こそ
グラトリの醍醐味ですよね!!
ワンシーズンで高回転スピンを
回したいのであれば
今回お話ししたことを
1つずつでいいので
普段のスピンの動画を見ながら
自分に足りなかった
動作を取り入れる
イメトレから始めてください👌
いきなりスピンに取り入れずに
ポイントを押さえておくと
実際にトリックをする時に
こんがらがったりしないです!!
回転が上がるイメージを
掴めるところまで
まずは板を履かずに
目線や上半身の回し方を
体に覚えさせておいてください!!
回転力を上げることで
どんなグラトリにも活かすことができます
あなたがイメージする
最高のグラトリをするために
今回お話ししたことは
必ず実践してください👌
それではこの辺で!!
最後までありがとうございました!
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